Remedios caseros para la gripe

La gripe es una de las enfermedades más comunes en todo el mundo, y, aunque en algunos países puede llegar a ser muy grave, lo cierto es que en los países desarrollados tan solo es molesta. En cualquier caso, aquí te damos los mejores remedios caseros para la gripe.

la gripe y dolor de garganta

Recetas para superar la gripe

A continuación te señalo algunas recetas con las que podrás superar la gripe, y, posteriormente, en el siguiente apartado, te mostraré algunas otras prácticas que pueden ayudarte:

  1. Jarabe de miel y limón: Para hacer este jarabe solo tendrás que cocer dos vasos de zumo de limón y seis cucharadas de miel a fuego muy lento durante un poco más de una hora. Una vez tenga la textura adecuada, podrás utilizarlo para jarabe, tomando dos cucharadas cada hora. Notarás una mejoría al día siguiente.
  2. Té de corteza de sauce: La corteza de sauce puede ser difícil de encontrar, aunque, en principio, deberían tener en cualquier buen herbolario. Para prepararlo, únicamente tienes que hervir la corteza de sauce con agua y, cuando vayas a tomarlo, recalentarlo.la gripe comun
  3. Naranja y repollo: La naranja y el repollo tienen propiedades muy efectivas contra las enfermedades del pecho, por lo que es uno de los mejores remedios caseros para la gripe y la tos. Solo tienes que mezclar el zumo de naranja, el repollo, y ponerlo a hervir en agua, para tener un jarabe espectacular.
  4. Valeriana: En el caso de que la gripe venga acompañada con fuertes fiebres, que pueden llegar a producir delirios y altos grados de alteración, es recomendable añadir valeriana a cualquiera de los remedios anteriormente mencionados, ya que eso permitirá que el cuerpo se relaje y garantizará un mayor descanso y un sueño más reconfortante.

 

Otros remedios caseros para la gripe

Vistos los anteriores remedios, ahora podemos hablar de algunas prácticas que te ayudarán a superar la gripe sin necesidad de ingerir ningún alimento. No pierdas detalle:

  1. Vaho de eucalipto: Para realizar esta práctica únicamente tendrás que hervir agua con eucalipto y cubrirte la cabeza con una toalla formando un techo, de forma que puedas respirar el vaho. El eucalipto abrirá las vías respiratorias, por lo que es un muy buen remedio para la gripe y el dolor de garganta.
  2. Ungüento de eucalipto: Al hilo de lo anterior, si quieres que el efecto del eucalipto perdure y no tengas que molestarte en respirar el vaho, puedes optar por hacer una mezcla de eucalipto, pino, romero y aceite de almendras hasta formar una pasta que puedas untarte en el pecho. Las diferentes esencias irán subiendo a tu nariz y la descongestionarán.la gripe y tos
  3. Sudar: La mejor forma de ayudar al cuerpo a superar una gripe es ayudándole a sudar, ya que esto contribuirá a acabar con el virus y, de este modo, recuperar la salud. Para ello, lo mejor que puedes hacer es estar en la cama bien tapado, consumiendo los remedios antes mencionados, hasta que se pase por completo.
  4. Evitar los cambios de temperatura: Una vez notes cierta mejoría, puede que quieras realizar un poco de vida normal más allá de pasar el día encamado. Está bien, pero recuerda que debes evitar los cambios de temperatura muy drásticos, ya que estos pueden hacer que el sistema inmunológico se debilite y, si todavía no se ha acabado del todo con el virus, este ataque con mayor virulencia.

Mira el siguiente post para ver remedios para la gripe:

Como ves, con estos remedios caseros para la gripe, podrás superarla sin demasiado problema y, aunque pases unos cuantos días en la cama, en muy poco tiempo estarás recuperado y podrás hacer vida normal.

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