Remedios para la gripe

La gripe es una de las enfermedades más habituales en todo el mundo, aunque en el mundo desarrollado no suele ser demasiado grave ni problemática. No obstante, sí que es molesta, y es por ello que vamos a aportarte algunos remedios para la gripe.

la gripe rapidos

¿Qué tomar cuando se tiene gripe?

Vamos a ver, en primer lugar, qué conviene tomar cuando se tiene gripe, y, posteriormente, veremos algunas buenas prácticas que ayudarán a superar la enfermedad. Empecemos por las recetas:

  1. Infusión de eucalipto: El eucalipto es uno de los mejores remedios naturales para la gripe. Una buena forma de superar la enfermedad es tomando infusiones de eucalipto cada poco tiempo, ya que éstas mejorarán la respiración y harán más llevadera la gripe.la gripe en la lactancia
  2. Jarabe de limón y miel: Este jarabe es bastante bueno para relajar la garganta y es muy fácil de hacer. Basta con que utilices el jugo de dos limones y añadas unas cucharadas de miel. Posteriormente, debes cocerlo a fuego muy lento para que vaya cogiendo consistencia, y, cuando tenga la textura que consideres óptima, lo guardas. Tomando este jarabe cada hora durante el tiempo que tengas gripe, la superarás mucho más fácilmente.
  3. Caldo de pollo: Cuando se tiene gripe, es normal que el cuerpo no acepte muchos alimentos, ya que no quiere destinar las energías que necesita para luchar contra la enfermedad haciendo la digestión. Por ello, lo mejor que se puede hacer es darle alimento fácil de digerir y que, además, esté caliente (para facilitar la digestión), como el caldo de pollo.
  4. Infusión de valeriana: En el caso de que la gripe sea fuerte y vaya acompañada de delirios por la fiebre, es recomendable tomar, también, infusiones de valeriana. Con ella, el cuerpo se relajará y los delirios serán más fáciles de superar, además de poder alcanzar un sueño más profundo con mayor facilidad.

 

Otros remedios para la gripe

Aclarado qué consumir cuando se tiene gripe, pasemos a ver qué buenas prácticas se pueden llevar a cabo para superar la enfermedad. Aquí te las detallo:

  1. Vaho con eucalipto: Uno de los mejores remedios para la gripe y la tos es colocar un barreño de agua hirviendo con unas cuantas hojas de eucalipto sobre la mesa, inclinarse sobre él y colocar una toalla sobre la cabeza formando un techo. De esta forma, podrás respirar los vapores, los cuales abrirán las vías respiratorias.la gripe y tos en niños
  2. Ungüento de eucalipto: Otra forma de aplicar el eucalipto es haciendo un ungüento que untar en el pecho. De este modo, los vapores irán subiendo poco a poco, liberando las vías respiratorias durante todo el día. Para hacerlo, únicamente debes hervir el eucalipto hasta que el agua se evapore y utilizar la pasta resultante como ungüento.
  3. Pasar tiempo en cama: Lo más importante para superar la gripe es sudar, ya que el cuerpo, para combatir el virus, eleva la temperatura del cuerpo. Por ello, mientras más le ayudes a elevar la temperatura, más rápido superarás la enfermedad. La mejor forma de hacerlo es pasando tiempo en cama, tapado y tomando los remedios aquí mencionados.
  4. Evitar los cambios bruscos de temperatura: Por último, una vez empieces a recuperarte, recuerda que no se recomienda en absoluto cambiar de temperatura repentinamente, ya que eso afectará a tus defensas, y el virus podría volver a atacar (en el caso de que todavía no se haya acabado con él al cien por cien).

Mira el siguiente post para ver más remedios caseros para la gripe:

Como ves, con estos remedios para la gripe, podrás superarla con facilidad. Pasarás unos cuantos días algo agotado y encamado, pero en muy poco tiempo podrás estar haciendo vida normal sin ningún tipo de problema.

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